Perda do dia: -900gr
Acumulado: -0,1 Kg
Olá!
Hoje o dia foi de altos e baixos (rs).
Acordei com fome, me pesei, fiz a aplicação e voltei a deitar e não fiquei legal. Acho que não é bom deitar depois que faz a injeção, sei lá...
Fiquei desanimada, pois achei que o HCG não estava fazendo efeito. Perdi o peso que ganhei nos 2 dias de engorde, então pensei: ontém passei fome, comi menos de 500 Kcal, normal perder o peso que ganhei em 2 dias híper-calóricos. Fiquei pensando que, se estava com fome, era porque o HCG não é para mim, etc...
Então levantei e comi 1 torrada light com 1 xícara de chá mate adoçado com Sucralose da Linea e 1 "pingo" de leite desnatado. Comi devagar e a fome passou. E só voltou na hora do almoço!!! Então me animei novamente (rs).
Lanche da manhã: 2 copos de suco de limão (no 1º usei Stevia e no 2º Sucralose - não vi muita diferença entre os 2 adoçantes).
Almoço: Brócolis, Couve-flor e peixe (cozinhei no microondas com sal e alho, ficou muito bom!), acho que só consegui comer umas 50 gramas de peixe. Como continuei me sentindo meio "vazia", comi 1/2 maçã.
À tarde eu fiz alguns "lanchinhos": às 14:00 tomei café com adoçante; às 15:00 comi 1 laranja; às 17:00 tomei chá com adoçante; às 19:00 comi 1/2 maçã.
E MUITA ÁGUA.
Estou fazendo bastante xixi, acho que vou ao banheiro de hora/hora, o que me faz pensar: será que o peso perdido não é apenas porque estou eliminando bastante líquido???
Oi Vana, Parabéns pela perda, não se preocupe pois o certo e' assim fazer bastante xixi, e' no xixi que você esta eliminando a gordura. O jeito de saber se estas tomando agua suficiente e' realmente cada 30 min ir ao toilet. Fico feliz por ti. Vou te acompanhar tbem!!! Qualquer duvida ou se eu puder ajuda-la visita o meu blog bjs Tati
ResponderExcluirwww.dietacomhcg.blogspot.com
Oi, Tati. Obrigada pela resposta. A gente faz bastante xixi durante toda a dieta? Eu aumentei apenas 1/2 litro no consumo de água ao dia (antes eu tomava 1,5lt, agora tomo 2lts).
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