Fase 2 - 6º dia 500 Kcal (8º Dia de HCG)

Peso: 78,4 Kg
Perda do dia: -600 gramas
Acumulados: -2,5 Kg

Oieeeeeeeee!

Estou feliz, pois voltei a perder peso. Estava péssima em pensar em comer apenas maçã durante 1 dia inteiro.

Já comecei sentir diferença em algumas peças de roupa, e hoje uma colega de trabalho disse: "Nossa, vc está emagrecendo, hein? Teu rosto já está bem diferente!"

Ontem comecei bem minha 2ª semana: sem fome! Eu tinha receio de como acordaria após 2 dias sem usar HCG, mas foi tranquilo! Fiz a injeção pela manhã e vida normal. Agora fico menos apreensiva para o 3 dias de desintoxicação, quando parar com o HCG e for passar para a fase 3 da dieta.

Meu cardápio de ontem:
Café da manhã: 1 xícara de chá + 1 torrada integral light
Lanche da manhã: 1 copo grande de limonada
Almoço: 100 gr de peixe refogado no microondas + salada (1/2 tomate, 1/2 pepino, 4 folhas de alface) + 1/2 laranja de sobremesa (rs)
Lanche da tarde: 1 xícara de café com 1 colher de sopa (rasa) de Molico. Mais tarde comi 1/2 maçã
Jantar: 1 ovo mexido com 1/2 cabeça de cebola

Total de caloria ingeridas: 413 Kcal
Água: 2 lts