Minha dieta com o hcg foi tranquila, porém, nos últimos dias, eu queria muito comer pão, aí acabava comendo muita torrada, e a balança estacionou. Fiz 1 "dia da maçã", a balança baixou, mas no dia seguinte estacionou novamente. No último dia em que tomei hcg, no almoço eu comi muito churrasco, eu estava comendo compulsivamente, então resolvi dar um tempo na dieta e voltar à fase 1 (iniciar uma nova rodada).
Porém, para iniciar uma nova rodada temos que fazer uma pausa na utilização do HCG. Essa pausa é a seguinte:
a) 2 dias de desintoxicação (500 Kcal ao dia, sem tomar hcg) + 28 dias sem ingerir hcg, fazendo a fase 3; ou
b) 2 dias de desintoxicação (500 Kcal ao dia, sem tomar hcg) + 21 dias fazendo a fase 3 + 21 dias (ou mais) fazendo a fase 4.
No meu caso, eu optei por fazer os 28 dias de fase 3 e reiniciar nova rodada.
No próximo post vou contar como foi minha experiência.
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